Pon-Pet 12 - 18h        +381 63 55 06 55        Mačvanska 31, Beograd    

Kivi, neočekivani učinak

Kivi, neočekivani učinak

Pojedite dve ove voćke jedan sat pred spavanje, pa ćete lakše zaspati i utonuti u miran san

Naučnici ne znaju tačan uzrok tome, ali bi to moglo biti povezano sa povećanim nivoom antioksidanata i serotonina. Rezultati studije na tajvanskom univerzitetu Taipei Medical, u kojoj su učestvovali dobrovoljci koji su imali problema sa snom, pokazali su da je dužina sna kod osoba koje su konzumirale kivi pred spavanje bila povećana za 13%, a vremenski period između odlaska na spavanje i zaspivanja bio je kraći za čak 35%.

Leave a Reply

Call Now ButtonPozovi Nutricionistu